宁夏银川、青铜峡黄河大峡谷、通湖草原、沙坡头、西夏陵5日游

◎ 尊敬的贵宾您好！欢迎您参加此次宁夏之旅！当您抵达具有“塞上江南”之称的—银川市之后，我社将安排专人接站/接机，带您前往预订酒店，办理入住。（接机无安排导游）

◎ 若说江南是浸在烟雨里的诗，那银川便是落在西北腹地的一颗暖阳。它凭着一份独有的赤诚，将“好客”二字酿成了日常——街头巷尾的面馆老板会多添一勺羊肉臊子，市集里的摊主会笑着递来一颗刚摘的灵武长枣，连晚风掠过贺兰山的轮廓时，都像带着 locals 未说出口的欢迎，轻轻裹住每一个远道而来的人。这里的地域文化从不是单薄的符号，而是揉在烟火里的鲜活，黄河水缓缓淌过这片土地，不仅滋养了稻浪翻滚的塞上江南，更沉淀出独一份的风土人情。每一处风景，每一种相遇，都像是银川精心铺展的画卷，不必刻意寻找，只需放缓脚步，便能在宁夏的风里、在银川的暖里，邂逅意料之外的心动。

【自由行贴心推荐】

1.银川市区著名建筑及商圈推荐：鼓楼、玉皇阁、南关清真寺、海宝塔、新华街商圈、万达商圈、阅彩城商圈 、悠阅城商圈。

2.银川美食推荐：辣糊糊、羊杂碎、羊肉泡馍、鼓楼尚街夜市、阅彩城观光夜市、怀远夜市。

【旅行管家提示】

1.尊敬的旅客，为确保您的行程顺畅，旅行管家将在您抵达银川前一天18:00前，通过短信/电话告知您接团细节、当地实时天气及出行注意事项，请您保持签约时预留的手机号码畅通，并妥善保存管家专属联系方式。

2.行程期间若有任何需求或疑问，欢迎第一时间联系管家，我们将全程为您提供及时、贴心的服务，伴您轻松开启银川之旅。

◎ 酒店享用早餐；

◎【青铜峡黄河大峡谷】（含门票+游船，约80公里，车程约1.5h，参观约1.5h），国家5A级旅游景区，黄河上游最后一道峡谷，素有“黄河小三峡”之誉。峡谷全长十余里，将北方山川的雄浑与黄河的柔美完美融合。峡谷两岸山石“土色如金”，在蓝天碧水中相互映衬，构成了独特的峡谷地貌。宁夏水利博物馆全面展示了两千多年宁夏引黄灌溉的发展史，景区内最具标志性景观为“百塔凌波”--108塔，是中国现存最大的古塔群之一，被评为宁夏新十景之一。峡谷出口处的青铜峡水利枢纽工程，是中国在黄河上游建立最早的一座闸墩式水电站，被誉为“塞上明珠”。

◎【通湖草原】（含门票+观光车+篝火晚会，约120公里，车程约2.5h，参观约3h），国家4A级旅游景区，位于内蒙古阿拉善左旗腾格里沙漠腹地，南距宁夏中卫市26公里，与沙坡头隔沙相望，汇集了沙漠、盐湖、湿地、草原、绿洲等多种自然景观，沙漠与绿洲交织，形成方圆百里的湿地草原，沙丘环抱湖泊，候鸟栖息，构成如诗如画的美景，被中外游人喻为沙漠中的“伊甸园”。夜晚，大型马文化篝火演绎【马到成功】精彩上演（此项目为赠送项目，因不可抗力因素景区未演出，无退费），展示着人马结缘的温情与马背民族的祥和，在大漠星空下感受独特的草原之夜。

◎ 行程结束后，乘车返回中卫市区，入住酒店休息。

【温馨提示】

1.青铜峡黄河大峡谷景区属宗教场所，参观时请遵守场所规定，保持安静，勿在塔群内大声喧哗，同时爱护环境，不随意丢弃垃圾。

2.前往通湖草原的沿途部分区域，手机网络信号较弱，可能出现无信号、短信及微信收发延迟的情况，给您带来不便，敬请谅解。

3.【马到成功】为赠送项目，若因景区自身原因或天气等不可抗力因素导致无法演出，该项目不设退费或换项，望您知晓。

◎ 酒店享用早餐；

◎【沙坡头】（含门票，约20公里，车程约0.5h，参观约2.5h），国家5A级旅游景区，位于宁夏中卫市腾格里沙漠东南缘，是一处融合了大漠、黄河、高山、绿洲的自然奇观。景区分为沙漠区和黄河区，沙漠区浩瀚的腾格里沙漠一望无际，你可以看到被称为沙漠之舟的--骆驼，聆听驼铃悠扬。黄河区则有中国最古老的漂流工具--羊皮筏子，了解它的制作工艺，还有中国最大的天然滑沙场，从沙坡顶滑下，能听到“沙坡鸣钟”的奇妙声响，景区内的王维观景台则是观赏“大漠孤烟直，长河落日圆”美景的绝佳地点。沙坡头不仅景色迷人，还拥有深厚的文化底蕴，是“丝绸之路”的边陲要塞，也是兵家必争之地，其治沙成果显著，被联合国环境规划署授予“全球500佳环境奖”，展示着人与自然和谐共处的奇迹。

◎【西夏陵国家考古遗址公园】（含门票+景交+3D/4D电影体验，约190公里，车程约3h，参观约2.5h），国家4A级旅游景区，于2025年7月11日成功列入《世界遗产名录》，沉睡千年的王朝印记，背倚贺兰山，俯瞰银川平原，与黄河遥遥相对，是西夏时期留存至今规模最大、等级最高、保存完整的考古遗存，包含9座帝陵、271处陪葬墓、错落有致地分布在50余平方公里的戈壁滩上。景区核心的西夏博物馆，以实物、壁画、复原模型，生动还原了西夏的历史脉络——从李元昊建立王朝，到创造独特的西夏文字，再到融合汉、藏、党项文化的艺术成就，每一件文物都是解开这个“神秘王朝”的密码。而伫立在陵前的残碑，虽字迹斑驳难辨，却默默诉说着曾经的文明与沧桑。

◎【阅彩城观光夜市】（约40公里，车程约1h，参观约1h，免费网红打卡地，不产生无退费），夜市汇集了宁夏的所有美食，40+摊位让你“一站式”体验宁夏风味。从地道的吴忠羊杂、固原搅团、中卫烩小吃等应有尽有。与传统夜市不同，阅彩城观光夜市环境整洁，配套设施完善。这里还经常举办各类互动活动，如投壶、套圈等，增添游玩的趣味性。夜晚灯光亮起，整个夜市氛围温馨而热闹，是体验银川夜生活的好去处。

◎ 行程结束后，入住酒店休息。

【温馨提示】

1.沙漠气候干燥且紫外线强烈，请注意做好防晒措施并及时补充水分；参与娱乐项目时，请严格听从工作人员指导，始终将安全放在首位。景区内沙尘较多且颗粒细密，拍摄结束请立即收纳好相机，避免沙尘进入。同时，推荐穿着合脚、透气性佳的鞋子，为您的旅途减少不必要的困扰。

2.西夏陵为全国重点文物保护单位，严禁触摸、刻画遗迹，禁止擅自跨越护栏进入保护区域。陵区地域开阔，紫外线强，建议做好防晒。

3.夜市人流密集，需妥善看管随身财物，留意自身安全，宁夏特色美食丰富，建议根据自身情况适度品尝，选择卫生状况良好的摊位，避免肠胃不适。

◎ 酒店享用早餐；

◎【中国枸杞博物馆】（国家3A级景区，约15公里，车程约0.5h，参观约1h，免费打卡景点，不视为购物店），是唯一以枸杞文化为核心的国家3A级旅游景区，位于银川德胜工业园区，百瑞源公司投资兴建，于2011年建成开馆。馆内“杞福馆、文化馆、养生馆”三大展区串联起时光脉络。甲骨文“杞”字复刻品诉说远古印记，《诗经》《本草纲目》的文献残卷印证着枸杞从野菜到“长生草”的蜕变。现代科技则展现着宁夏枸杞的品种选育成果，印证“全国入药杞子，皆宁产也”的美誉。

◎【贺兰山岩画】（含门票+景交，约50公里，车程约1h，参观约1.5h），国家4A级旅游景区，是镌刻在山石上的远古史诗，是世界级的文化瑰宝，山石被先民以粗犷线条勾勒，狩猎者的矫健身姿，跨越3000余年时光，画面依然鲜活。这里不仅有6000余幅岩画遗迹，更藏着“太阳神”岩画这一镇馆之宝，每一道凿痕都是先民与自然对话的密码。漫步山间，追寻岩羊，轻风拂过岩壁仿佛传来远古的低语，让人在触摸历史纹路的同时，读懂中华文明最初的艺术脉动。

◎【镇北堡西部影城】（含明城堡+清城堡+老银川一条街+电子语音讲解，约20公里，车程约20min，参观约2h），国家5A级旅游景区，这是一个时光雕琢的电影梦境，著名作家张贤亮先生以百年古堡为基，雕琢出的“东方好莱坞”。斑驳的明城土墙浸着岁月的沧桑，清城的黄土巷道藏着江湖意气，老银川一条街的青砖灰瓦又复刻了老银川的旧日烟火。以西北最原始的荒凉与粗犷，著成了《红高粱》里九儿酿酒的热土、《大话西游》中紫霞仙子拔剑的高墙等200多部影视剧在此定格。漫步其间，风里似乎还飘着那些经典的台词与旋律，每一块土坯都在诉说光影传奇，让“中国电影从这里走向世界”的美誉有了最生动的解释。

◎【西夏风情园】（含门票+实景马战表演，20公里，车程约0.5h，参观约1h），国家4A级旅游景区，以西夏文化为主题。青石板铺就的市井街，幌子摇曳，文字馆里，西夏文静静陈列，诉说着独特的文明密码。最震撼的当属实景马战《烽火西夏》（此项目为赠送项目，因不可抗力因素景区未演出，无退费），五十余名骑手策马奔腾，刀光剑影间重现夏辽河曲之战的壮阔，飞马特技尽显西夏骑兵的骁勇。

◎【览山公园】（定格浪漫瞬间：赠送每人1张精美电子照片，25公里，车程约0.5h，参观约1h，免费网红打卡地，不产生无退费），它是银川城中藏着浪漫的地标，是落日为笺的塞上情书，东临亲水大街，西依阅海公园，735亩的园区是2008年为自治区成立50周年打造的献礼之作。而核心的仿古罗马斗兽场建筑，以扇形拱券勾勒出独特轮廓，堪称中国最大的露天剧场。这里的灵魂是日落，当夕阳西沉，天空便成了流动的调色盘，扇形剧场的拱券化作天然画框，将落日轨迹、阅海湖的碎金波光与远处的城市天际线框成一景。日落之后的浪漫并未落幕，步行至入口处的览山夜市，能尝到宁夏特色小吃。

◎ 行程结束后，乘车返回银川市，入住酒店休息。

【温馨提示】

1.中国枸杞馆为国家3A级景区，不视为购物店，客人可根据自身需求选购特产，无强制消费。

2.贺兰山岩画为珍贵文化遗产，严禁触摸、刻画等行为，禁止跨越护栏进入保护区域。山区可能有野生动物出没，勿单独偏离游览路线，遇恶劣天气，需听从工作人员安排及时避险。

3.镇北堡西部影视城景区内为徒步参观，参观过程中建议紧跟讲解员的步伐，带领您畅游影视场景。景区内提供各种仿真道具供您免费使用拍照，让您体验一回“来时是游客，走时是明星”的感觉。

4.西夏风情园景区，《烽火西夏》演绎场次有限，建议提前抵达景区选前排观演，如遇不可抗力因素下雨等，景区会停演，费用不退。

5.览山公园看台台阶较陡，上下时需扶稳护栏，尤其雨天路滑，避免追逐打闹，夜间灯光较暗，建议结伴而行，傍晚是观日落热门时段，人流较大需保管好随身财物。

酒店享用早餐；根据返程时间安排送机/送站，结束愉快的宁夏之旅。（送机无安排导游）